TERAPIA COGNITIVA, COMPORTAMENTAL E INTEGRATIVA
PSICOLOGIA E PSIQUIATRIA
Tem cuidado da sua saúde mental?
Está na altura de começar.
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COMO SABER QUE ESTÁ NA HORA DE NOS PROCURAR?
Se se identifica com algum destes sintomas, provavelmente está na altura de procurar ajuda:
"Tenho necessidade de controlar tudo"
"Não tenho vontade nem prazer a fazer coisas que antes gostava"
"Tenho pensamentos negativos recorrentes"
"Estou preso a relações que não me satisfazem nem fazem bem"
"Sinto ansiedade sem motivo aparente"
"Sinto que as pessoas não me valorizam como mereço"
LIBERTE-SE DESTE MAL-ESTAR E PROMOVA A SAÚDE MENTAL
- Aprenda estratégias práticas para lidar com os seus sintomas de ansiedade
- Melhore a sua relação interna, aumentando a sua autoestima
- Promova o seu autoconhecimento
- Aprenda a lidar com os seus pensamentos negativos e preocupações constantes
- Construa uma rotina de autocuidado. fazendo de si prioridade
PORQUE NOS DIFERENCIAMOS?
01
Exclusivos e especialistas em saúde mental
Trabalhamos exclusivamente na área da saúde mental, atuando na área da psicologia e da psiquiatria. Somos, por isso, uma equipa altamente especializada e dedicada a esta área.
02
Relações de proximidade
Norteamos o nosso trabalho por diferentes valores e destacamo-nos pelo modo como nos relacionamos entre equipa e com os nossos clientes. Estabelecemos relações de proximidade, procurando ter um contato personalizado e próximo com quem nos confia o seu bem-estar.
03
Temos um espaço-casa
Desde o princípio tínhamos um objetivo: criar um espaço-casa. Decorado com cuidado e a pensar no conforto de todos os nossos clientes. Este é o espaço onde se vai sentir acolhido e seguro.
04
Localização premium
Estamos rodeados de zonas verdes que inspiram tranquilidade e bem-estar. A nossa localização é de fácil acesso (metro, autocarros) e tem estacionamentos disponíveis para que nos possa visitar sem preocupações.
A NOSSA METODOLOGIA E SERVIÇOS
Trabalhamos há anos para nos especializarmos e podermos prestar um serviço de excelência. Temos por base o modelo cognitivo, comportamental e integrativo, cuja investigação com base na evidência tem revelado que contribuiu positivamente para o sucesso da intervenção terapêutica.
O QUE DIZEM OS NOSSOS CLIENTES
COMEÇAMOS JUNTOS?
Somos uma equipa inovadora e um projeto distinto dos demais. Sabemos que escolher e decidir começar um processo psicoterapêutico é um momento importante.
Cuidar da sua mental não tem de ser difícil nem uma experiência negativa. A nossa clínica trabalha exclusivamente na área da saúde mental e, por isso, somos uma equipa altamente especializada.
Os nossos valores:
Proximidade - Empatia - Respeito - Transparência - Confiança