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TERAPIA COGNITIVA, COMPORTAMENTAL E INTEGRATIVA

PSICOLOGIA E PSIQUIATRIA

Tem cuidado da sua saúde mental?

Está na altura de começar.

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Obrigada pelo seu pedido. Contactaremos em breve!

COMO SABER QUE ESTÁ NA HORA DE NOS PROCURAR?

Se se identifica com algum destes sintomas, provavelmente está na altura de procurar ajuda:

"Tenho necessidade de controlar tudo"

"Não tenho vontade nem prazer a fazer coisas que antes gostava"

"Tenho pensamentos negativos recorrentes"

"Estou preso a relações que não me satisfazem nem fazem bem"

"Sinto ansiedade sem motivo aparente"

"Sinto que as pessoas não me valorizam como mereço"

LIBERTE-SE DESTE MAL-ESTAR E PROMOVA A SAÚDE MENTAL

- Aprenda estratégias práticas para lidar com os seus sintomas de ansiedade

- Melhore a sua relação interna, aumentando a sua autoestima

- Promova o seu autoconhecimento

- Aprenda a lidar com os seus pensamentos negativos e preocupações constantes

- Construa uma rotina de autocuidado. fazendo de si prioridade

PORQUE NOS DIFERENCIAMOS?

01

Exclusivos e especialistas em saúde mental

Trabalhamos exclusivamente na área da saúde mental, atuando na área da psicologia e da psiquiatria. Somos, por isso, uma equipa altamente especializada e dedicada a esta área.

02

Relações de proximidade

Norteamos o nosso trabalho por diferentes valores e destacamo-nos pelo modo como nos relacionamos entre equipa e com os nossos clientes. Estabelecemos relações de proximidade, procurando ter um contato personalizado e próximo com quem nos confia o seu bem-estar.

03

Temos um espaço-casa

Desde o princípio tínhamos um objetivo: criar um espaço-casa. Decorado com cuidado e a pensar no conforto de todos os nossos clientes. Este é o espaço onde se vai sentir acolhido e seguro.

04

Localização premium

Estamos rodeados de zonas verdes que inspiram tranquilidade e bem-estar. A nossa localização é de fácil acesso (metro, autocarros) e tem estacionamentos disponíveis para que nos possa visitar sem preocupações.

A NOSSA METODOLOGIA E SERVIÇOS

Trabalhamos há anos para nos especializarmos e podermos prestar um serviço de excelência. Temos por base o modelo cognitivo, comportamental e integrativo, cuja investigação com base na evidência tem revelado que contribuiu positivamente para o sucesso da intervenção terapêutica.

Psicologia

Infantil, juvenil e adultos

O QUE DIZEM OS NOSSOS CLIENTES

M.

O meu maior receio para este tipo de consultas era ir "às cegas" e não me sentir à vontade para partilhar, o que me fez adiar bastante esta decisão. Não podia ter tido mais sorte por me ter cruzado com uma pessoa e profissional tão excecional. Posso mesmo dizer que a minha experiência com a Drª Inês foi transformadora. Senti-me à vontade logo no primeiro instante. Estou mesmo muito grata. Obrigada por tudo.

COMEÇAMOS JUNTOS?

Somos uma equipa inovadora e um projeto distinto dos demais. Sabemos que escolher e decidir começar um processo psicoterapêutico é um momento importante.

Cuidar da sua mental não tem de ser difícil nem uma experiência negativa. A nossa clínica trabalha exclusivamente na área da saúde mental e, por isso, somos uma equipa altamente especializada.

Os nossos valores:

Proximidade - Empatia - Respeito - Transparência - Confiança

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Obrigada pelo seu pedido. Contactaremos em breve!

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