O processo de acompanhamento psicológico é a viagem a partes de nós divididas, ignoradas, indesejadas e exiladas para o subterrâneo da consciência. O objetivo dessa viagem é reunirmo-nos connosco.
Sou psicóloga pelo fascínio que sinto pela beleza e pela delicadeza da conexão humana, que pode ser a casa para transformações maravilhosas tomarem lugar. A minha experiência, profissional e pessoal, tem me ensinado a importância de desacelerar e
estar no presente. O nosso corpo e mente fornecem-nos muitas pistas sobre o que sentimos e precisamos, mas muitas vezes limitamo-nos a reagir automaticamente, sem consciência. Trabalho para aumentar a capacidade da pessoa para olhar com curiosidade para o seu mundo interno, destrinçando pensamentos e emoções, e encontrando novas formas de pensar, de
agir e de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com o mundo, incorporando a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental e o Mindfulness.